そうなんです。
足の指が開くようになったんです(^^)/
やったことは、パソコンで作業しながら
机の下で足の裏をごるボールでごりごり・・・
指と指の間にゴルフボールを挟む・・・
3本の足指でゴルフゴールをつまんで持ち上げる・・・
そして足裏をごりごり・・・
続けた結果。
身体の安定感が変わる。大地を掴んでいる感じ。
下半身が安定すると、上半身の緊張が解けて、肩のこわばりがなくなった。
足の血液循環が良くなって、ぽかぽかしてくる。
いつでも、どこでも、だれでも、すぐに・・・
自分でできるゴルフボールで足裏ごりごりマッサージ
知ってほしくて講座やっちゃいます(笑)
『いきいき健康・福祉フェア2023』https://www.axes.or.jp/event/event_page.php?event_id=12
の期間中（10月13日～15日）にセミナーブースで講座を開講。
ワンコイン（500円）で、レクチャーとゴルフボールつき。
ちょっと覗いてみてください。
ワークショップ『ゴルフボールで足裏ごりごりマッサージ』
日時：1０月13日（金） 11:00～12:00
1０月15日（日） 11:00～12:00
場所： アクセスサッポロ セミナーブース
定員： 5名様
参加費：500円
＊ご使用したゴルフボールお持ち帰りできます。
＊お申込みは必要ありません。当日直接お越しください
