先日、運転しながらラジオを聞いていると、「あなたが続けていることは何ですか？」というテーマでコメントを募集していました。1年、5年、10年以上・・・みなさんは続けていることはありますか？私自身も継続していることを考えてみました。
私の続けていること
「家族の御飯づくり」妻と分担して実施しています。晩御飯を主に担当してなんと10年以上継続しています。最初は家庭内で自分ができることをしようと始めました。おっくうになることもありましたが、今は冷蔵庫にあるもので料理を創造することの楽しさに目覚めてやめられなくなりました(笑)
「ヨガ」以前からやっていましたが週1回ヨガ教室に通うようになって2年になります。柔軟性を高めるというよりは、筋肉の柔軟性と筋力を重視したパワーヨガです。元々体を動かすことは好きですが、身体とともに、瞑想な心の平穏のバランスをとる心地よさが自分にピッタリで、日ごろも隙間時間で実施しています。
「野菜づくり」小さな畑でトマトから始めて10年以上続けています。今では土地の面積も野菜の種類も50倍に(笑)50種類以上の野菜は、家族で食べたり、近所の人におすそ分けしたりしています。土や水、環境を考えさせられるきっかけにもなっていますし、心や体を育てる「食」の大切さを実感しています。土に触れる時間が言葉で説明できないほど心地よく続いています。
「ドラッカー読書会」まだ始めてから1年弱ですが、続いていきそうな予感がします。月に1～2回の頻度で経営の神様とも言われるドラッカーの著書の決められた章を読み、意見を交わします。自分の考えを整理して実践するというトレーニングになりますし、他の人の考えや意見を知ることができて新しい発見や自分の思考の幅が広がっていくことが実感できて続いています。
「マネーバランス」お客様として8年、マネーバランスドクターとして5年。合わせるとマネーバランスに係わって13年が経ちました。お客様としては、優秀とは言えませんでしたが(笑)自分の人生に向き合って、自分の家庭の家計と将来について考えた上で、実践できたことは、自分の人生をとても良い方向に変えてくれました。コツコツ繰り返し積み重ねることの効果の大きさを実感し、今に至っています。
なぜ続けられるのか？
この5つ以外にもありますが、この5つにに関してはこれからもずっと継続していくと思います。私の性格上、何事もやってみるというスタンスなので、実際やってみてやめたり、中断したものも多いことは事実です。やってみて、チャレンジしてみて結果残ったものです。「続けた」というより「続いている」「辞めたくない」といった方がいいかもしれません。
自分なりに続いている理由を考えてみると・・・これらが継続の理由です。
- 継続することで、自分の成長、進化が実感できる。
- ハードルが上がっていく。奥が深く、終わりがない(笑)
- 家族や仲間など目的が同じ人と出会え、切磋琢磨できる。
- 広がりがある。野菜作りは、環境や食、健康、農業や行政、経済まで考えたり学びが広がる
- 楽しい！
ライフプランを考えるときには自分の心地よい暮らしはどんな暮らしか？自分の生き方や大切にしたいものに向き合います。結果的にライフプランで目指す方向とこれらの「続いていること」の方向は、同じベクトルを向いていると思うのです。意図的ではないにしろ、結局、続けるかやめるか、自分が選択しているのだと実感します。
やめることを決めるのも大切？
断捨離や果断といった言葉を聞きます。抱えていたものを手放すと新しいものが手に入ってくるともよく言われます。私はあれもこれもやってみてしまうので、気が付いたら自分で抱えきれなくなったこともありました(笑)。抱えきれなくなると新しいものを抱えることはできませんね。自分がやりたいことに出会うためにはやってみることも大事ですが、潔く手放すことも大事だと思います。
やってみる、始めることは意外と簡単ですが、やめることは難しかったりします。マネーバランスでライフプランを創り、自分の大切にしたい価値観と向き合っていれば、続けることで望む方向に向かうかどうか分かってきます。そうじゃないと感じたら手放していいと思うのです。シンプルに「楽しい」と感じられるか？それが判断基準かもしれませんね。
続けることの効果
誰でもあれこれやってみることはできます。ただそれをやりつづけることだできる人は、1年、5年、10年・・・と月日が経つにつれて減っていくでしょう。永く続けば続くほど、続けた人にしか分からない景色が見えると思うのです。一気に変えることができる物事は、逆に簡単に元にもどったり、変わったりするものだと思うのです。コツコツ続けて積み上げた経験や知恵、人とのつながり、仕事の評価、健康はそう簡単に変わったり、崩れたりしません。
マネーバランスで、ライフプランを創り、家計管理、資産管理、家計決算で振り返って修正して新たに行動していくというその繰り返しと積み重ねは自分の人生を望む方向に導いてくれるものです。私もまだまだこれから！更に積み重ね、続けることで、続けた人しか見ることができない景色を見ていくことが楽しみです。
これまで続けた5つのこと、これからどうなっていくのでしょうか？また機会があればブログで報告しますね！